流感是由流感病毒引起的 telegram 文爱

一种急性呼吸说念传染病，

传染性强，主要经呼吸说念飞沫传播。

现时北京市已插足流感高发季节，

北京市疾病看管罢了中心

十分指示市民一又友们

刺目以下方面：

01 telegram 文爱

刺目个东说念主卫生民风，作念好居室透风，条款允许时逐日透风2-3次，每次不少于30分钟；保捏考究的卫生民风，刺目手卫生，十分是在咳嗽或打喷嚏后要使用肥皂、洗手液在流动水下洗手，幸免民风性地触摸眼睛、鼻、口。

02

个东说念主出门时应刺目防风御寒，现实、购物、游玩、约聚或上学时左证室表里温度变化实时增减衣物，采取合适的帽子、领巾、手套。

03

个东说念主出现发烧、咳嗽大略咽痛等流感样症状时，尽量居家休息，不带病上学、上班。

在出现捏续高热三天以上，或出现呼吸辛勤、严重吐逆、响应笨拙、嗜睡、躁动等，或原有基础疾病光显加剧时，请实时就医。前去医疗机构前作念好防风保温文佩带口罩等轨范，幸免着凉引起病情加剧，也裁减传染他东说念主的风险。

04

个东说念主出现流感样症状后应尽量幸免去阛阓、电影院、车站等东说念主员密集姿色。若是必须前去，请佩带口罩，并与他东说念主保捏1米以上距离。

05

家中出现流感样症状东说念主员时，其他成员应作念好个东说念主防护，防范患病东说念主员时应佩带口罩，并刺目手卫生。

平日生计中咱们应章程作息、满盈寝息、适合通顺，合理搭配饮食，少盐控糖，足量饮水。

保捏健康的生计样式，普及机体免疫力，辩别流感等呼吸说念传染病的困扰，安全渡过一个健康、幸福的冬季。

原标题：《北京已插足流感高发季节，市疾控刻毒：不带病上学、上班》

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